Séance Gypsem
La Gypsem est une gymnastique douce et consciente, inspirée du Qi Gong, qui unit le Corps et l'Esprit.
Ce sont 9 mouvements lents et répétés qui, associés à neuf pensées positives, permettent de faire circuler l'énergie vitale ! Le corps traverse ainsi l'émotionnel, les tensions et retrouve une clarté d'esprit.
La Gypsem se pratique autant à la maison qu'à l’extérieur. C'est toujours un moment d'harmonie où le corps s'enracine à la Terre et l'Esprit s'élève vers le Ciel.
"L' énergie va là où la pensée va ... Cultivez un bon état d'esprit ! "